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冬季怎么预防心脑血管疾病

冬季确实是心脑血管疾病的“魔鬼季节”。现在的你身处大连，正是一年中最冷的时候，对于心脑血管系统来说是个不小的考验。结合中医养生智慧和现代医学建议，我为你整理了一份“衣食住行”全方位的冬季心脑血管防护指南，希望能帮你安稳过冬。🧣 核心原则：防寒保暖，减…

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